Ort
VHS Nürtingen
Raum 102
Kirchstraße 23
72622 Nürtingen
Beschreibung
Wird Ihnen manchmal alles zu viel? Brauchen auch mal wieder Zeit für sich selbst? Im Büro ist ständig viel zu tun und zuhause gibt es ja auch noch! Und manchmal haben Sie das Gefühl, es wächst Ihnen alles über den Kopf?
In diesem Tagesseminar werden wir uns in kleiner Frauenrunde ganzheitlich den folgenden Themen widmen:
- Was genau verursacht mir Stress?
- Was brauche ich, um erfolgreich und entspannt als Führungskraft zu sein?
- Wie schaffe ich es, in Stresssituationen klar und souverän zu bleiben?
Mit Mentaltrainings, Strategien und Übungen zum persönlichen Selbst- und Energiemanagement, alltags- und businesstauglichen Atemübungen und Entspannungsmethoden sowie Elementen aus dem Personal Coaching können Sie wieder auftanken und sich innerlich neu ausrichten. Erleben Sie eine besondere Atmosphäre in einer Frauenrunde, die Sie wirklich weiterbringt und nutzen die Möglichkeit neue (Selbst-)Führungsimpulse für Ihren Alltag mitzunehmen.
Referentinnen/Referenten
Gitta Glänzer
Coachingpraxis für Frauen
Veranstalterinnen/Veranstalter
VHS Nürtingen
Anmeldung
Volkshochschule Nürtingen
Anmeldung
oder 07022 75-330
Teilnahmegebühr
139 Euro (inkl. Pausenbewirtung)
